1歳半健診レポート〜昼寝はどうする!?当日の過ごし方編〜

一歳半健診レポート当日の過ごし方編 成長記録

こんにちは、サチです。

 

この間、1歳半健診に行ってきました!

私の住む自治体の1歳半健診は、受付が13:00から

ムスメの普段のお昼寝時間は13:00過ぎから一時間半ほどなので、バッチリ健診時間にかぶってしまいます。対策せずにいくとぐずって大変なことになるのが目に見えていたので、午前中に昼寝ができるよう当日の過ごし方を少し工夫しました

今日は、私が過ごした「1歳半健診当日のスケジュール」について紹介しようと思います。

全国的にも、乳幼児健診は13時〜14時に行われることが多いようなので、同じようにスケジュールにお悩みの方の参考になれば嬉しいです。

 

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1歳半健診当日の過ごし方

1歳半健診当日のスケジュール
  • 6:00
    起床
    いつもは7:00起きのムスメ。午前中に昼寝させたかったので早めに起こしました
  • 8:00
    公園へ
    体力を削ろうと公園へ。たっぷり2時間遊びました。
  • 10:00
    おやつを食べて買い物へ
    公園でおやつを食べました。寝てほしいがためにいつもより少し多めにあげて満腹感を演出

    その後、車に乗って買い物へ。今日はご飯を作る気力が残らないだろうと予想し、お惣菜を買っておきました

    サチ
    サチ

    健診後は疲れ果てていたから、この判断は大正解だった!自分を褒めてあげたい。

  • 11:00
    ドライブしつつ帰宅・お昼寝開始
    買い物後、ドライブしつつ帰宅。ムスメは車に揺られると寝ることが多いので、淡い期待を抱いてのドライブでしたが、今日に限って全然寝ない……諦めて帰宅し、少し遊んで11:15くらいにお昼寝を開始しました。

    サチ
    サチ

    寝てほしいと思えば思うほど全然寝ないのは何故!でも結果的に寝てくれてよかった…

  • 12:10
    昼ごはん
    1時間弱寝たところでタイムリミット。起こして昼ごはんを食べさせました。起きてすぐのご飯だったので、サクサク食べてもらえるよう、好物だらけの献立にしました。
  • 12:40
    健診会場に到着
    ご飯を食べて、オムツを替えて、歯磨きをして(※歯科健診がある場合が多いので歯磨きはしていったほうがいいです!)、健診会場に出発!

    受付開始時間の20分前に到着しましたが、すでに待っている親子が数組いました。少し前倒しで15分前ほどから健診が始まったので、さほど待つことなくスムーズに健診を受けることができました。

  • 14:15
    健診終了
    身長・体重測定、歯科健診、小児科健診、育児相談、歯磨き指導をうけ、無事健診終了。

    健診があった施設内にある児童遊戯室で16時ぐらいまで遊んで帰りました。

    サチ
    サチ

    昼寝短かったのに元気だな…カーチャン疲れたよ……

  • 18:30
    激しくねむぐずり
    いつもより早起きしたためか、昼寝が短かったためか、活動限界がいつもより早く訪れたよう。大好きなお風呂も歯磨きも、号泣しながらになってしまいました。

    健診の昼寝を調整する場合、夕方にぐずることを想定して、夕方のスケジュールもそのまま前倒しに行動したほうが良さそうです。

    サチ
    サチ

    いつもと違ったからムスメも疲れたよね。

    今日はお疲れさま!ゆっくり休んでね。

 

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1歳半健診は昼寝させてからいくのが吉!

1歳半健診に行ってみると、眠くてぐずっている様子の子も多く見受けられました。

ただでさえいつもと違う環境。その上、歯科健診や小児科健診など、お医者さんに見てもらうことに緊張してしまい、ぐずる子も多いでしょう(うちのムスメもそうでした)。

そこに眠気が加わったら、もうご機嫌をなおすことは至難の技…。

 

1歳半健診では、指差しや積み木のチェックがある場合が多いです。普段の生活では出来ていることでも、眠気のせいで出来なくて、育児指導が入る、なんてことも。

お子さんのいつも通りの姿を見てもらい、正確なアドバイスをしてもらうためにも、できれば健診前に昼寝をさせておくのがおすすめだな、と思いました。

 

当日は起床時間から調節することになりちょっと大変でしたが、1歳半健診を少しでも楽に受けるために、親子で頑張ってみてはいかがでしょうか。

 

健診の内容については、追って書こうと思います!

 

 

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